Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1349 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Маслины, Джемы и Варенья, İçim Labne, Овсяные Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Yayla Siyah Pirinç, Натуральный Сыр, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Малина, Омлет с Молоком, Творог, Altınkılıç Kefir. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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