Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1130 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Huile d'Olive, Pain Complet, Nescafé Café au Lait Sucré. Mittagessen: Auchan Mozzarella , Oeuf Dur, Carrefour Lasagnes de Légumes. Abendessen: Knorr Soupe Potagère de Légumes . mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fadilasoso's Gewichtsverlauf
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