Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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692 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin. Mittagessen: Hünnap. Abendessen: Domatesler, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Demetmtns's Gewichtsverlauf
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