Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1815 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 208,24g.
Frühstück: Черкизово Фрикадельки Классические , Twix Twix Солёная Карамель, Виноград, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Перекресток Хлеб Бородинский. Mittagessen: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Черкизово Фрикадельки Классические, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Abendessen: Ближние Горки Котлеты Домашние, Перекресток Салат Лобио, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marenkallk's Gewichtsverlauf
|