Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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147 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1435 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Purland Frische Putenschnitzel, Reis (Gekocht). Mittagessen: Purland Frische Putenschnitzel. Abendessen: Kaufland Weizenmischbrot, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Schöller Bum Bum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jezzmintus82's Gewichtsverlauf
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