Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1771 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Amlou, Oeuf, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Farine de Blé Entier, Banane. Abendessen: Aldi Saucisses de Strasbourg, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Huile Végétale, Oeuf, Trader Joe's Mushroom Risotto, Soupe de Lentilles. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Pomme, Ritter Sport Praline. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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