Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
120,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
1247 kcal Fett: 27,61g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 210,57g.   Frühstück: Honig, Pfefferminztee, Lorenz Salzstangen. Mittagessen: Gepa Zarte Bitter 70%, Ja! Mandarin-Orangen, Pfefferminztee. Abendessen: Honig, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Kölln Haferflocken, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Pfefferminztee, Barilla Basilico, REWE Gnocchi. mehr...
2928 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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