Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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975 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık, Çılbır, Domatesli Biber, Kabak, Lor Peyniri. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı Çekirdeği, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Kazandibi, Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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reyhan gül's Gewichtsverlauf
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