Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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894 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Bacon, Tapioca de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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