Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1322 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Chicken, فروم باتي حار فروم باتي حار, Olive Oil, Boiled Potato (without Peel), Cooked Egg White. Mittagessen: Raisins. Abendessen: Mayonnaise , Lactose Reduced Whole Milk, Baguette, Hard Candy, كراواصون, Croissant. Snacks/Sonstiges: Mojito. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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