Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1515 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Bahçıvan Light Taze Kaşar, Ispanak, Haşlanmış Yumurta, Mantar, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Böğürtlen, Cheesecake Brownie With Fig Jelly, Serel Tahin. Mittagessen: Bazlama, Salatalık (Kabuklu), Çoban Kavurma. Abendessen: Karpuz, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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