Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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789 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Cafezinho, Pão de Queijo, Laranjas, Morangos. Mittagessen: Sadia Salsicha de Frango. Abendessen: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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belaneves's Gewichtsverlauf
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