Devagar mas tá andando! 💪🏾😋
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99,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Italac Leite Semidesnatado, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Mexerica, Crepioca. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Omelete. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Extra Charque Dianteiro, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tatah4.0's Gewichtsverlauf
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