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早：44.9kg 20.9% 33.6kg 1036kcal
💪🏻🏋🏼♀️
晚：45.4kg 19.6% 34.4kg 1058kcal
👣
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44,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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454 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 17,44g.
Frühstück: 龍鑽 麻花捲, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 鯖魚, 清蒸或水煮蝦, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. Abendessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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