Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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435 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Rich Bake Multi Grain Toast , Coffee (Instant Powder) , 1% Fat Milk. Mittagessen: Vegetable soup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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