Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1328 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 119,78g.
Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Entremont Gruyere, Panzani Sauce Carbonara , Pâtes (Cuites). Abendessen: Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mâche, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), RichesMonts Fromage à Raclette, Chair à Saucisse, Picard Galette de Pomme de Terre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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