Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1533 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Abendessen: Pizza Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ana37810's Gewichtsverlauf
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