Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1452 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: Яйцо Куриное, Активия Йогурт, Творог 5%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AliceFox25's Gewichtsverlauf
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