Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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919 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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