Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1269 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свежов Хлеб Бородинский Мини, Курица с овощами 20.09, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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