Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
116,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: Cucumber Cucumber , فول مدمس فول مدمس. Mittagessen: Potato French Fries, مطعم سوري ثومية, Kofta Beef, Basmati Rice Basmati Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Rye Bread, Olive Oil , جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Sonstiges: Guava, Pepsi Diet, Tropicana Beyti (Mango) بيتي. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lo2lo2a7's Gewichtsverlauf
|