Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Kaisersemmel, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Edeka Backschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Butter, Marmeladen und Eingemachtes. Mittagessen: Elstar, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. Abendessen: Bratensoße, Semmelknödel, Metzgerfrisch Schweinebraten , Rotkohl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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