Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1442 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Авокадо, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Молоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Вулкан, Яйцо. Mittagessen: Киш с Малиной, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сыр Домашний, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Нектарины. Abendessen: Креветки, Форель. Snacks/Sonstiges: Yaro Salted Caramel, Инжир, Унаби. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dasha-0104's Gewichtsverlauf
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