Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1713 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 273,48g.
Frühstück: Elstar, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Äpfel. Mittagessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Schlagsahne, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Aldi Paprika, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Kartoffeln. Abendessen: Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, REWE Röstzwiebeln, Freshona Gewürzgurken, Ikea Veggie Hotdog. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Kuchenteig, Schokolade, Küchle Esspapier, Elstar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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