Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
2480 kcal
|
Fett: 114,13g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 277,44g.
Frühstück: White Chocolate, Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Tea Presweetened with Sugar, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Tea Presweetened with Sugar. mehr...
|
|
2134 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wama_2854's Gewichtsverlauf
|