Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1827 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Мармелад, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Сервелат Столичный, Блины на Молоке, Перловый Суп. Abendessen: Лента Сыр Косичка, Kozel Пиво Темное, Перекресток Карп Жаренный Целиком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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