Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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981 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Manzanas Rojas Deliciosas. Mittagessen: Agua de Limón, Knorr Arroz con Tomate, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Jugo Verde. Snacks/Sonstiges: Great Value Crema de Avellanas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ataraxiausagi's Gewichtsverlauf
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