Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
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101,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Wheat Bread. Mittagessen: Sourdough Baguette, Cuban Chicken Panini (Half). Abendessen: 12" Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Roasted & Salted Pistachios, Wheat Bread, Grape Jelly, Creamy peanut butter. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Soloman's Gewichtsverlauf
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