Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Frango Assado, Repolho, Copacol Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada Crua, Repolho Refogado, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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