Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 百吉 布丁大雪糕, 蒸蛋, 馬鈴薯, 魚. Brunch: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 御品 麻油猴頭菇, 郭元益 烏沙蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mourchou's Gewichtsverlauf
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