Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sayur Asem. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Ayam, Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam. Snacks/Sonstiges: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Onde Onde, Kue Bolu. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
|