Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1548 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Foodspring Shape Shake Cioccolato , La Finestra Sul Cielo Cacao Magro Bio, Zymil Latte Magro Digeribile, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Le Naturelle Albume Uovo, EuroCompany Cocco Grattugiato. Mittagessen: Carote, Pesca, Wasa Original, Exquisa Fiocchi di Latte, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Abendessen: EuroCompany Cocco Grattugiato, Melanzana, Zucca, Fragole, Valfrutta Zuppa Toscana ai Funghi e Castagne. Snacks/Sonstiges: Uovo, Santa Lucia Ricottina Light, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Parmonie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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