BuffyBear's Notizen, 14 Aug 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
73,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2013:
1418 kcal Fett: 97,85g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 36,47g.   Frühstück: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Bell Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Abendessen: Red Tomatoes, Butter, Cauliflower (Frozen), Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mixed Nuts. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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