Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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903 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Abendessen: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Babat Sapi, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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