Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1344 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero). Mittagessen: Entraña. Abendessen: Costa Galletas Crackelet , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jumbo Carpaccio de Salmon Austral. Snacks/Sonstiges: En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Bagley Galletas de Salvado, Marco Polo Maní con Pasas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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