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32.1 🍚99
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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964 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 炒空心菜, 客家小炒, 菜脯蛋, 炒黃瓜. Abendessen: 小磨坊 薑黃粉, 梨, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 全家 燻雞起士洋芋杯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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