Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2145 kcal
|
Fett: 31,73g | Eiw: 188,57g | Kohlh: 257,09g.
Frühstück: Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Vital Strength Hydroxy Ripped, Jalna High Protein Yoghurt, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Woolworths Skim Milk, Tomatoes, Strawberries. Mittagessen: Subway Cheddar Cheese, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Heart Smart Pork Schnitzel, Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|