Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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43 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1788 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Alpro Yogur Natural con Coco, Ciruela, Carrefour Bebida de Soja, Quaker Oat Muesli Strawberry. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 82%, Manzanas Granny Smith, Prima Ketchup Cero, Coliflor, Lidl Filete de Salmón. Abendessen: Sondey Tortitas de Maiz, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Calabacín, Nabos. Snacks/Sonstiges: Haribo Funky Mix, Piña, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Panecillo Centeno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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