Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1699 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Pork Spring Roll, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Egg (Whole) , Mushrooms . Abendessen: McCain Beer Battered Chips Shoestring, Garlic Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Cadbury Baking Chips Real Dark Chocolate , Brownie . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Addster181's Gewichtsverlauf
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