Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1041 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: 7-11 切達起司貝果, 方師傅 冠軍綠豆椪, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. Snacks/Sonstiges: 花蓮縣餅 奶油酥條, 茶裏王 烏龍茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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