Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: 味王 紫菜湯, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 煮熟的雞蛋白, 自由神 蒟蒻麵. Mittagessen: 全聯 滷牛花腱, 花椰菜, 南瓜, Costco 藜麥. Abendessen: 7-11 香雞排, 蘋果（去皮）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|