Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1557 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: 全家 豬肉起司堡, 祥亮 冷凍冰烤蕃薯, 郭元益 烏沙蛋黃酥. Mittagessen: 煎雞蛋, 青江菜, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）. Abendessen: Myprotein Chocolate Brownie, 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 中華 雞蛋豆腐, 百頁豆腐, 福樂 自然零無糖優格, 中立 特濃起司餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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