Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 44,98g.
Mittagessen: Kikil. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos Chocolate Drink. mehr...
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