Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1343 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Mother Масло Топленное Гхи, Vera Кокосовое Масло. Mittagessen: President Сметана 20%, Virtuoso Козий Йогурт, Творог 18%. Abendessen: Козий Сыр (Твердый), Морская Капуста, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Millennium Шоколад 99%, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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