Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1594 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рассольник. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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