Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1057 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Yoğurt, Arabaşı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yaprak Sarma. Abendessen: Mücver, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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