Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2011 kcal
|
Fett: 116,78g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Crunchips Paprika, Gouda, Weintrauben. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Tomaten, Milbona Gouda Jung, Ziegenkäse (Weich), REWE Avocado. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|