Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 36,64g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Сушки, Кукуруза Вареная, Сырники ПП. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Eco Botanica Зефир, Творог 9%. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Борщ, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу с Курицей, Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|