Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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838 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: ポッカ ポッカレモン100. Mittagessen: ゆで卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, オリーブオイル, ヒラタケ, エノキ, 村上農園 豆苗, いわし, サツマイモ. Snacks/Sonstiges: ポッカ ポッカレモン100, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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