Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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431 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 23,20g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Philadelphia Philadelphia Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Mittagessen: Lidl Pechuga Pollo Marinada, Lidl Queso Mozzarella , Tomates, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Merluza. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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arossgl's Gewichtsverlauf
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